Zenway : Redécouvrez l’Harmonie de l’Esprit et du Corps

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Zenway fusionne yoga, arts martiaux, qi qong, pilates et méditation - fit zen do

Zenway incarne une approche holistique qui fusionne les Arts Martiaux, la Méditation, le Yoga, le Tai-Chi Chuan, le Qi Qong, le Pilates. Les enchaînements de mouvements accompagnés d’une musique relaxante, sont exécutés de façon douce, fluide. Cette discipline apporte de nombreux bénéfices sur le plan physique et psychologique et s’adresse à toute personne en quête d’un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit. 

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Planning Zenway

Mercredi 8h30 – 9h30

Salle Ducrocq
34 rue Vauban
59350 Saint-André-lez-Lille