Ce samedi 30 novembre s’est déroulé à Hem un stage de self-défense en faveur du téléthon. 3 instructeurs représentant 2 styles (BSD et CIVIPRO) et 2 clubs (BZD Hem et Fit Zen Do) se sont associés pour proposer cette activité à une 20 aines de participants durant plus de 3 h.
Un moment convial et de partage qu’ont apprécié les personnes présentes : débutants comme confirmés ont pu tester différentes approches.
Chacun a pu travailler des techniques de frappe et les réflexes de base à avoir en cas de situation conflictuelle ou d’agression.
Au vu des retours positifs cette expérience qui sera sans nul doute reconduite en 2025
