Ce samedi 18 mai nous avons proposé une nouvelle édition de notre stage 100% public féminin . Cette fois-ci l’évènement a eu lieu à Armentières .
Durant 2h30 plus d’une vingtaine de femmes ont pu venir s’initier à la self défense. Une bouteille d’eau personnelle attendait les participantes à leur arrivée
A nouveau le stage s’est déroulé en 3 parties, chacune prise en charge par un intervenant spécifique
- echauffement et entrée en activité dirigé par Laëtitia
- approche technique de frappes dirigé par Thomas
- Mise en situation dirigé par Benoît
Un après midi qui a satisfait les participantes qui sont toutes reparties avec une alarme personnelle de poche offerte par l’association.
