Nouveauté pour la rentrée 2025: nous mettons en place un créneau Zenway le mercredi de 8h30 à 9h30 salle Ducrocq à Saint André .
Zenway incarne une approche holistique qui fusionne les arts martiaux, la méditation, le yoga, le tai-chi chuan, le Qi Qong, le Pilates. Les enchaînements de mouvements accompagnés d’une musique relaxante, sont exécutés de façon douce, fluide. Cette discipline apporte de nombreux bénéfices sur le plan physique et psychologique et s’adresse à toute personne en quête d’un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit.
Nous vous attendons pour un cours d’essai dès le mercredi 10 septembre
